怎样强身健体??

1，首先自己要多做运动练习，包括力量和耐力的
2，其次让你老爸把你送到武术班可以学一些实际的拳腿功夫。这样更好。
3注意打架的技巧，特别是你小个子更要注意，对于体积大的人要用自己的脑子去打，打不过就躲，这是毛主席说的。

1.每天坚持做俯卧橙
2.小学生不应该打架啊
3.告诉老师或家长喽
4叫你妈帮你报武术班，保证你会强的，只有你打别人，没人敢打你，呵呵

跑步，这是最重要的，其次是掌上压，掌上压只能提高你的力量，没办法提高你的整体素质的，如果是想打球，其他运动做好点，需要充足的体力，这样是你做好一个运动的基础