如何帮助我不再郁闷，怎样让自己快乐？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 22:08:49
各位哥哥姐姐，我是一个刚上高中的小孩，刚来到高中，突然发现人与人之间的关系不再像初中那么好了。而且又因为别的事情，弄得我整天不高兴，而且感觉很压抑，胸口想有块石头一样堵着，非常难受！！ 我该怎么办？尤其是自己一人在家的时候最难受，最压抑。我该怎么办？怎么让自己高兴起来？而且保持高兴的心态一直下去呢？？？ 希望各位好心人帮帮我，谢谢大家~！！！！！
有没有 具体的方法 让我快乐阿`！ 帮帮我啊`！ 谢谢啦！！

如果你自己不愿意快乐,认定自己很郁闷,压抑,没有人能帮的了你,还有,别人快乐的方法不一定适用于你,难道生活真的就这么糟吗?真的没有令你快乐的人或物?你认真的享受过生活吗?你有在乎过小小的快乐吗?生活中的挫折不可能不存在,如果你那么轻易就被打败,那你就不会快乐.

全身心的投入到生活中去!!!

什么事情不要往坏的方面去想就行了嘛，多想想好的事情。用你的善心去看待事情，你就会觉得好的多了。

小朋友，心胸放宽一点，星期天多出去外面逛逛，有心事和同学朋友聊聊。