如何才能使皮肤变得更好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 04:33:32
我以前的皮肤很好,很嫩,很白,但是自从我和男朋友接触后皮肤变得好差劲哦,现在天天面对电脑,脸上的毛孔越来越大,粉刺越来越多,老是长了痘就留下疤痕,现在都不敢照镜子了,有谁知道怎么样使皮肤变好,谢谢啦!

做面膜,平时要用隔离霜,注意饮食

皮肤是身体健康状况的一面镜子，要想皮肤好，先得身体好。
检查一下自己有没有足够的运动，足够的睡眠，心情如何？饮食是否规律，营养是否均衡？

不要熬夜，睡眠要充足，饮食要注意，多吃一点有护肤的营养的食品（那些食品可以在营养学的书里找到）。

每天早上喝一杯蜂蜜水 空腹喝