我一个星期自慰十多次，几乎每天晚上都要自慰

觉得影响自己白天的生活了吗！？
如果觉得隐私部位不舒服，或是老萎靡不振或是老有性幻想耽误了正常的生活就不好了，把自己的注意力转到别去，要积极乐观的生活，不要看太多淫秽的东西哦，特别是杂乱的网络，生活很美好，有很多值得你去做的事情。
如果没有，你精力还很好的话，没有问题，手淫是很正常的现象，有时可以缓解压力，不要有罪恶感，人都是有欲望的嘛！
祝你生活愉快！
------我是首师大性教育义务宣传志愿者

我看你这样满痛苦了,干脆把下面的割了好点

你真厉害。你不用看a片就可以打飞机

经常自慰不是好的事情.但是呢 每周有个一次到两次的也不是不可以的,自慰一样可以缓解压力,也许是你工作太紧张辛苦,可你选择了用自慰来释放压力. 还是控制下,如果可以的话找个女朋友.和谐的性爱 对彼此都有益处.

看点恐怖的极限影片或图片,就保证你不会再那样咯

心里太空虚！