一个140斤的男人肚子能装多少食物?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 17:28:15

大约1到2千克的食物

折合成中国人的饮食喜欢告诉你:
每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、
200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克
菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋
白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超
过身体消耗的热量,做到供大于求,才有可能增胖。特别要注意
增加富含蛋白质的食物,如肉、蛋、鱼、豆制品等,因为蛋白质
是构成肌肉的主要成分,欲长肌肉就得提供原料。

一肚子食物!!

每天需要热量约2200千卡,相当于250克大米、
200克猪肉、2个鸡蛋(80克)、200克菜花、100克豆腐。100克
菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。

晕,看他胃的容量撒...每个人的体制不一样勒~

胃口好就多装点!