头发稀，吃黑芝麻管用吗

黑芝麻吃了还可以长黑头发，用KFC的小勺子不到半勺就够量了。吃黑芝麻不容易发胖，最好捣碎了再吃，易消化。

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

恩！根据三角营养食谱宜吃芝麻糊125克，当然是纯正芝麻糊，不会发胖的！