苹果3日减肥期间能喝牛奶吗？

可以呀，喝脱脂牛奶就好 酸奶也对消化有好处

可以。
减肥是减去多余的脂肪，不是减去身体里必须的营养物质，牛奶是蛋白质，酸奶有助于胃肠消化，水是人体重要并不可缺少的物质。苹果中虽然有丰富的营养和水分，但相比人体每天需要的就远远不够。牛奶这些东西不仅不会让你长胖，并且还能补充苹果所不能给予的营养，它们还可以美白皮肤和塑身呢

不建议用苹果减肥,因为没用,而且搞的肚子里全是酸水,正常的饮食和运动就可以减肥

不能