怎样才能找个出口，心情郁闷的时候？

去看场电影，最好是温情点的．离开嘈杂的城市，一个人去周边的地方呆几天，安静下．养个小狗也不错．

这是因为你看得太近,又想得太多的,所以才会有烦恼的压力是自己调节的!你不给自己找烦恼!外界是不会造给你烦恼的

朋友，要拿得起放得下。
不要把自己搞得这么郁闷吧。
一波未平，一波又起。何苦呢。
又不是少了谁地球就不能转了。

做激烈的运动，可以发泄一下。狂玩吧！

奔跑
留了汗 代替了眼泪 心里会好受些