我妈工作忙，回到家睡不觉，睡眠不好，吃什么药效果

你妈身体消耗太大了，是入不敷出，加上血亏心烦意乱，故睡不好。你有孝心的，应该替她着想。

光靠吃药是没用的

主要在人 要让你妈回到家里有安心的感觉

你妈可能是心理负担太重了在外面要忙工作
回来还要担心家庭问题 比如你的学业或事业之类

你要让你妈放下负担来 可以试着多帮她分担点家务
多听她的话多理解父母
这样才有用 光吃药那是 不治本的还容易让她更疲劳

安眠药.

身体里缺乏钙镁或者维生素B族是导致神经衰弱的原因之一
我以前也是这样的，很多年了，后来每天吃一些补充以上几样的营养补充食品，现在脑袋一沾枕头就睡着