分不清楚是做梦还是真的发生过???

正常现象,我也有,多数人都有,不用放在心上就好

有时候,在睡前做自我催眠要记住梦的内容,如果起作用的话,应该可以记住.
是好梦,就会有一天的好心情.如果是不好的梦,就应该调整一下心态和生活质量拉.让梦变美好.或者进入深层睡眠不做梦.
催眠对于儿童有副作用,但是对于成年人应该没有大碍.但一定要积极向上的,想记得梦也很有趣.

我也是有这样的感觉