跳起来够门框，一天够30次，能长高吗？一个月能长多少？

20 岁以下的话,一年可能能长4,5厘米
20岁以上最多长2,3厘米
18岁以下可以长5,6厘米
15岁以下可以长10厘米左右

这个应人而异了，不过应该可以长高的，男孩发育比较晚，平时也可以让爸妈拉拉胳膊或腿的

练练总是有好处的。