仰卧起坐做多了,有害处吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 09:35:17
如果有害处,那会是什么害处呢

如果天天都做,那么做几个最好呢

有！
我见过一个中年男子，清瘦的身材，就两块胸肌醒目！
每天看到他在学校双杠那练杠上的俯卧撑，那个强啊！
没到10分钟是不歇的！
坏处就是，同样身材比例的同志们，他的衣服要特别制造！

任何事情做的太多了都 是有坏处的

没有的~不过不要天天做这样不好对伏击不好

每天有数量最好，不要太多！