天天睡觉不吃饭能不能减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 19:02:43
不是不吃
就是每天晚上熬夜
第二天起来的时候都已经下午了
吃饭吃的也少

不可以
1.每天的熬夜导致你的新陈代谢出现问题,容易使脂肪集于你的腹部,减肥别说,再下去连身体也会出毛病
2.吃饭少会使你的体内营养物质供应不足,胃也不正常
3.熬夜也容易出眼袋,有可能导致神经衰弱
4.不止以上,还有就不一一列出了

方法
1.其实减肥如果用别人说的什么快速法,一来不可信,二来用了徒劳无功就更惨
2.减少熬夜,这是必要的,不说减肥,对身体也好
3.最可靠的还是适量运动,特别推荐针对肥的部分来运动可以比较快的减肥
4.个人觉得身心健康才是减肥的基本

能减肥,也能迅速的搞坏胃啊,肠子啊等消化系统.
要健康减肥,人必须的营养成分也要补充的,要不会 搞坏身体的.本来吃的就少了,建议按时吃饭,多吃水果蔬菜.

那只会得胃病和眼睛肿得要死
要是你天天不吃 等哪天饿了 那还吃得猛些

哈哈你的情况和我一模一样,我也是每天晚上不睡觉,大概早上五六的时候才睡,一直睡到晚上五点多,再起来吃少许的饭。这方法的确很有效果,我从108斤减到了90斤,办法虽然有效果,但是却对身体带来很大的伤害,人经常不舒服,时间久了会变的对什么东西都没胃口!还是很不提倡啊!我自己也在尽量改正!

这要分人.有些人这样的确可以瘦.但是对身体很不好.对皮肤.内分泌都不好.人还是要遵守自然规律好