喝牛奶要注意什么？

不要和海鲜一起,容易产生有毒物质.

不要和酸的水果一起,会破坏成分,不易吸收.

不要空腹,容易胃酸,不利于牛奶吸收

胃溃疡等胃病勿喝,易引发胃酸造成穿孔.

睡前喝最好,加强吸收,且增强睡眠质量.

喝时要在没人的地方
喝时要在气氛浪漫的地方
喝时记得把手机关上
喝时要注意变换嘴型
喝完后记得要做其他的事情

喝牛奶的发到这来干吗- -

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