能告诉我如何才能学好物理和数学吗,现在的我看见物理就头疼

不要觉得头痛，物理其实就在我们的日常生活中，随处可见，因为重力所以东西向下掉，因为浮力所以船在水上，因为电磁，我们有了电话电脑……把物理和实际的生活联系起来，建立物理模型，并且理解清楚产生的原因就是最好的办法。我高考是加物理的，高三做题做到我想吐血，但这样也不能放弃呀，想想还不都是为了能过关。
对于那种“可恶”的题目，你不要当它飞禽猛兽，你要当它小白兔！战略上藐视它，战术上重视它。（就是别怕它，注意方法。）
至于数学，我是个女生，数学对我来说也很困难，不过一切源于本质，抓课本的重点，例题都会了，其他的触类旁通。不能只做题，还要对做过的题目进行归纳总结和分类。数理不分家，数学是物理的基础。
一定要努力呀，小朋友！