睡眠状况影响减肥吗 ??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 19:20:25
影响一个人的胖瘦吗??

健康最重要啦,按时睡觉有利于美容!

应该影响吧,在我上学的时候我每天只睡6个小时,再加上天天早起,就瘦了。现在每天一睡就睡10多点,再加上不运动,自然就胖了。。
只要每天在10点之前睡觉不仅美容,还不发胖,要是天天熬夜,再加上不运动,当然就胖了!
所以,天天早点睡,就不影响了!!

有一定影响.睡眠质量影响人的内分泌的......内分泌失调是会胖的........

睡眠状况会影响胖瘦。
睡得充足了,会肥一些;
睡得不够,会瘦一些.
但最好不要过度熬夜,
否则,会使各种性能下降。

睡眠不够会虚胖

是的啊!影响~