喝酸奶会胖胖么···

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 02:13:25
哎吖··
偶在书上看见说喝酸奶会减肥··
但偶老爸对偶说喝酸奶长胖··
晕···
到底谁对啊···
哦···还有··
鱼吃了会胖胖吗??
书上说会···
但偶的亲戚们说不会··
偶汗死···
各位··
你们认为呢？？？
拜托··
帮帮忙····
喝低脂酸奶和不是低脂的酸奶有什么区别吗？？？
是不是喝低脂酸奶没那么多的脂肪哦？？？？

得看你和什么酸奶了
低脂最好
原味的话脂肪会多些
但不影响
如果喝酸酸乳之内的
你就等着变胖吧

这就牵扯到热量了
原味酸奶比低脂酸奶的热量多
脂肪也多
但你有必要知道
脂肪并不可怕
人体是需要一些脂肪的
所以原味和低脂的都不会导致变胖
但原味喝多了，热量会增加
对减肥没有好处的
还有不明白的吗？

早餐前和一杯加红糖的酸奶可以减肥

一点都不会胖！
和低脂酸奶不仅美容还减肥呢！！

那原味的酸奶喝多了会胖么？

应该不会

在喝的时候最好不要吃面包或者蛋糕什么的

喝酸奶才不会胖呢!