人的大便

人正常的每天最好要排两次便！！！而且最好是很顺利的一次排出，而且是一整条的和香蕉一样的样子和颜色！！！
每天早上起来后泡一大杯的蜂蜜水喝，然后在喝一大杯的白开水！！！
平常要出清淡一点，不要吃辛辣的食物！！！

健康指南上说，每天一次大便才比较正常。

天气变冷可以影响身体机能，确实有可能影响大便习惯。

另外，吃太多了，会上火，肠子活动会受影响。

实在不行，每天冲一杯蜂蜜水可以通便。

再不行，就得吃药，看大夫了。

如果很严重的话`
建议你还是去看看医生吧

楼上的你对这个好像很有研究哦！！佩服佩服··