怎样才能把心静下来好好的完成一件事

呵呵`举个我上学的例子吧,我小学`初一的时候上课总爱开小差,还要讲废话(同学先和我讲了我就控制不住就要讲),偶尔考试考不及格,每次开家长会都会被班主任批评,回家被我妈骂说我不争气丢她的脸.有一天我终于暗自下了决心,我并不比别人笨,只是我容易分心不用功,我告诉自己要读好,而且我一定要考得最好!到后来上课就专心了,快考试复习得特别用功,丢掉一切杂念,一心只想我要做得最好!到后面居然都考第一,除了英文基础不太好考了前十名,我得到了安慰,更加有劲了~所以后来这就成为我专心的方法了,在做任何事情之前,首先确定好做好这件事情对我的重要性,然后就对自己说"我一定尽自己努力要做到最好"!理由很简单,别人可以,我也可以!

你可以先写一些类似于“铭”的东西，要写的慷慨激昂，还要有古韵，强调做这件事的重要性。让后在做这件事之前读几遍。就能够安心地完成了。我也是个静不下心的人，这个办法很有效，很具体。

这其实很简单啊.为什么静不下心呢.是因为周围的环境给你带来的困绕么.其实你可以想象一下如果你没有视觉,听觉等感觉你是不是就不会受到干扰了呢.呵呵,听起来很幼稚但确实是真理.其实你的那些感觉如果给你判断造成干扰就假设他没有算了.呵呵,你要知道一个人生存的过程就是一个提高自己判断力的过程.你要用自己的思想控制你的躯体而不要被他们给你的信息所迷惑.