如果模仿睡着时的呼吸频率和身体放松程度，能不能不睡觉就精神饱满

那脑部怎么办,你身体放松了,肌肉得到修复与补充,但你脑部一样还在工作啊.正常下睡眠主要是为了让脑部得到物质的补充和修复的.
人在活动的时候会对自己的身体造成损耗,如果长时间不修复,会导致身体功能障碍的.举个例子,消耗脑力是比消耗体力更想睡觉的.WHY?因为脑部大量消耗糖份,积累了大量代谢废物.而且神经长期处于兴奋状态,已经出现灵敏减低的情况,当你清醒地时候,你的脑部一定要运作的,那么你怎么在清醒地时候去修复?
因此,不睡觉时不可能的,但理论上有办法加速修复过程,使睡眠时间大量减小,可能以后我们像科幻片那样在培养液里面睡觉,这样睡觉效果可能会提升几倍,而且因为每次都能进行最大限度的修复,我们的身体状况能更长时间维持.寿命变长也不一定.

。。。梦游吧