我女生，16岁，很想长高啊，有没有一些方法阿？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/20 02:44:06

我妈妈166，爸爸170。我就怕自己不长高啊~在练习瑜伽，也不知道有没有用，而且读书任务繁重，我很想长到170，大家有没有一些方法呢？我希望是那种比较普通的，不要把事情搞太复杂~谢谢大家咯~
另外我现在162左右额

每天坚持做二十次跳跃动作，半年内可使身体比同龄人长高3至5厘米，如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质，身体还会增加得更明显

16岁162已经不算矮了女生170估计买衣服都不好买~~

注意饮食，主要是要多喝奶。

不要吃生长激素哦不好

小巧玲珑的女生最可爱了

女孩子还是不要太高了，170就差不多了，太高的话，就说明你准备走模特路线了！呵呵