有什么好方法可也戒掉一些坏习惯

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:05:37
比如说。。。
抽烟等等。。

1每天到外面跑上10圈，跑的很累很累，就不会像那么多了
2吃戒烟糖
3每天默念吸烟的坏处
4每天减少量
5请家人监督
祝你好运

别的只是寄托，
意志~~

抽烟啊 吃糖挺管用

慢慢来 慢慢减少用量