我的生活有些日夜颠倒,但睡眠是足够的,这对身体会有影响吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 22:46:45
我的生活有些日夜颠倒,但睡眠是足够的,这对身体会有影响吗?
对身体非常不好,即使你永远都白天睡觉,晚上活动。
人的很多身体器官只有是在晚上睡觉的时候才能修复的。
我一放假就倒翻夜睡眠也足够, 每次开学都吃不消,感冒,要很长时间才能倒过来,
长时间对身体没什么好处.
如果你一直保持这样的状态是不要紧的,但如果要改变这样的状态就对身体不好了。
如果我是你,我就不会问这么白痴的问题