大豆怎样吃好？大豆含有漂林最多该怎样处理？

大豆是很好的食物，里面的营养成分十分的丰富。这么好的东西，当然也有不少缺点，嘌呤就是其中一个。大豆类食物里面都含有丰富的嘌呤，如果体内嘌呤太多，代谢不完全的话就引起痛风的症状。
而对于大豆里面的嘌呤处理是属于一种高技术的生物处理来的，一般的食品厂家也未能有那样的水平，所以更加不用说个人了。