刚满18，怎么保健？

你好：
这个注意的太多了
主要还是卫生，饮食，生活有规律。不要过早的解除性行为
保持健康、快乐的心态
好运！！

注意pp清洁卫生

没什么大不了了和需要保健的，保持平常心，注意卫生，如果是男生堤防masturbation,多补充营养，尤其是蛋白质，这样有助于肌肉生长

ML要注意卫生就行了