醋蛋的做法

我看到醋蛋的做法有好几种，不知道到底是哪种
1，鸡蛋煮熟，剥开。泡在醋里，第2天就吃这个蛋
2，鸡蛋泡在醋里2，3天后，那它弄破，混合后取少量加水
3，鸡蛋泡在醋里30天，不弄破蛋，光喝醋，加水喝。
我是用来祛斑的，到底是哪种方法，请不要长片大论的，有谁试过说说效果

原料：食糖1000毫升，鸡蛋10个。

　　制作：选购山西老陈醋或四川保宁醋为最好，此外江苏镇江醋、浙江温州醋、山东乐口醋、辽宁速酿醋、北京熏醋、河南正阳的伏陈醋也是好醋。鸡蛋要选用新鲜的、农家喂养的土鸡新生的蛋最好。

　　将鲜鸡蛋煮熟后，敲破蛋壳，浸泡在食醋中24小时。

　　每日清晨空腹吃醋蛋2个，连续食用2-3周。

　　醋蛋是专治青年扁平疣的，扁平疣又名：“瘊子”，是好发于面部芝麻大小或黄豆大小的浅灰色或淡褐色的丘疹，少则两三处，多则数十处，甚至满脸皆是，不痛不痒，但影响美容。多由病毒引起。醋蛋有抗病毒、消疣光面的功效。据报道，有人曾用醋蛋治疗10例青年扁平疣患者，均在3周内全部治愈。

　　醋蛋疗法

　　配方：新鲜鸡蛋一只，9度优质醋150－180毫升，蜂蜜或糖适量。

　　制法、用法：将鸡蛋洗净后放入广口瓶或瓷容器中，倒入醋，密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷子将蛋皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后即可服用。

　　每个醋蛋液分5－7日服完，每日一次（约26－30毫升），于清晨空腹服用，服时可加温开水2－3倍，加适量蜂蜜或糖，充分搅拌后服。软蛋皮可一次食完。

　　第一只醋蛋液服用3日量后开始浸泡下一只醋蛋液，以保证服用的连续性。如无不适，可长期坚持。

　　美容减肥醋蛋方

　　1.功效

　　减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩.

　　2.配方

　　新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量.

　　3.制法和用法

　　将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用.服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃).