跆拳道如何踢得更高

压韧带啊。跆拳道中腿部的柔韧性最重要，你现在可以在家里练横叉和竖叉。
横叉：把双腿横向劈开（注意脚要勾起来），手可以撑地，身体慢慢下去。下到最低点坚持30秒钟（也可以上下颤），然后站起来休息1分钟。每天至少做5组。
竖叉：把双腿纵向劈开(前脚勾起来，前腿与后腿成一条直线，不能歪)，下面的程序跟横叉一样，每条腿压5次。
记住一定要坚持！忍耐克己，百折不屈是跆拳道精神。我15岁开始练跆，一年后横叉和竖叉完全下去了。
腿法最好不要自学，自学的腿法一般都与标准腿法相差很大，一旦定型就很难纠正过来。你最好去道馆练

很简单!去百度视频里搜.教学片多~~~

要踢高的话 还是多压韧带

你要练跆的话 最好是找个道馆练（要找在中国跆拳道协会注了册的道馆） 有教练教的话 可以纠正动作。教学视频只能当辅助工具

加油吧！

韧带最重要 其实是自己的爆发力.