怎样将一个120斤的女生减到85斤？具体做法是什么？最主要的运动是什么？？

少吃 多做运动 晚上最好不要吃饭 早上练习跑步

昏
控制食欲 睡欲
上学时候跑步过去
每天分上午 下午 坚持跑步合计一小时
一周后 不少五斤来找我（别嫌少了 肉不是一天就掉下来的 而且肉掉的太快 皮肤会松弛的）
长期坚持下去 再配合其他方法

教你个秘密速度瘦身法.
去医院.输7天的葡萄糖. 不吃饭 不喝水.
估计你到60有希望.

早、晚不要吃饭,吃少许零食就可以了,我就是这样的,现在我只有45公斤,呵呵,我还是个男的,二十一岁,我很讨厌那些胖子.

如果在上学就不要过度节时。
体育课，课间操，晨跑之类的好活跃点。
多喝酸奶。多吃果蔬。

有规律的作息时间，健康饮食多做运动！建议LZ去健身场所！那里的教练会根据你的情况安排具体的锻炼！坚持几个月`绝对有效果！