有专家帮我吗？怎样长高？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 09:18:41

我初二或初三时开始声音开始变，个子长的挺快，高一到高二稍慢一点，但还可以。现在高三复读了，才发现个子好像没怎么长？现在才165cm。我是89年生的，是不是停止发育了？~怕怕`高三结束到复读这一年，我妈妈也给我吃了很多补的，可是效果还是不怎么好~~~懂得这方面的朋友能给我提点建议吗？

多喝高钙牛奶,每天打篮球,下面我介绍几项能在你的生长范围内再增高几厘米1.引体向上法用手臂力把身体给拉上去2.打篮球,尽量去抢篮板球3.跳跃.可以设立一个目标比自己高的并跳跃每次10分钟每天跳5次左右就可以长高咯,本人1.78阿

去医院拍个片子，如果骨骼没有闭合，就有希望，如果闭合了，那希望不大！

可以啊
打篮球啊~

一般来说孩子的身高随母亲，你母亲有多高啊？