晚上睡觉中突醒过来，觉十个脚趾非常疼，发现略有红肿，热得火辣辣的，脚掌却是冷的。怎么回事，怎么办？

痛风症状

「真痛风」是因尿酸沈积在脚或手大拇趾（指）关节所引起的疾病，与高尿酸血症有关。

「假痛风」是因为关节软骨(主要是膝、腕关节)的钙化的疾病，而所沈积的Calcium pyrophosphate dihydrate泄出关节腔，引起的疼痛。

急性痛风：
常发生于半夜，发作部位出现红、肿、发热及严重疼痛；此时任何轻微的碰触都会使疼痛加剧。痛风大多侵犯大脚趾关节，其它如足背、踝、膝、腕关节都可能发生，此时百分之八十的患者血尿酸值偏高。

慢性痛风关节炎：患者关节、耳轮、皮下组织甚至内脏器官，因尿酸沉积形成粒状或球状凸起，称作痛风石。痛风石累积于关节，造成痛风关节炎，导致关节变形。若累积在肾脏亦会影响肾脏功能。

痛风症候群典型的临床表现有四个发展步骤：
早期无症状性高血尿酸症—→急性发作—→反复发作—→痛风石形成、关节变形、尿路结石、肾病变。

「痛风」的发生是因为「普林」(Purine，核酸的一种)代谢异常，体内尿酸生成过多或排泄受阻，加上外在压力（例如激烈运动、暴饮暴食、生活习惯改变等）诱发而引起「高尿酸血症」，导致尿酸钠盐沈积在关节腔、肌腱、软骨或肾等处，造成红、肿、热、痛，甚至变形等症状。

痛风的成因绝非单种原因所造成，其成因包括：
一、尿酸生成过多
二、尿酸排泄量减少
三、尿酸生成过多，同时排泄量减少。
四、其它：例如遗传、肥胖、脱水、绝食等。

痛风保健
1.避免肥胖。2.少吃油炸食物。3.多喝水。4.避免暴饮暴食，避免饮酒，尤其是啤酒。

急性发病期：应尽量选择普林含量低的食物 (如食物选择表所列之第一组食物) ，蛋白质来源最好完全由蛋类牛乳或乳制品供给。

非急性发病期：仍应忌食食物选择表所列之第三组普林含量高的食物。第二组食物也应酌量选择，并尽量减少食用干豆类。第一组食物所含的普林较低，平日可多选食。例如：沙丁鱼、内脏、海产、肉汤或肉汁。

黄豆及其制品如豆腐、豆浆、酱油、豆芽等，虽含较高量的嘌呤，但因所含嘌呤的种