老是在想到一些事情时心悸怎么办??

害怕那就去征服你所害怕的东西`````````
就是去接触它.
这个世界上没什么好害怕的东西,只要你有勇气.拿出勇气来!!

俗话说：不做亏心事不怕鬼敲门，心病用心解 ，想到的事尽可能找到让自己解脱的理由，另外，要舍得放弃，不要做自己害怕的事！你说呢！

没什么好怕的，思想健康向上就行啊.做事对的起自己的良心,那还有什么好怕的啊.

我也有过。
往往都是想自己觉得很心烦的事情。或者是无法面对解决的事情。
、你深呼吸一下。慢慢调整心态……。想想你过去的烦心事情。不是逗解决了吗？这次一定也不例外。

学会与人常交流。
学会常运动。

别想咯