每天晚上睡前都喝一杯牛奶加蜂蜜．．是美容的吧．．？

牛奶加蜂蜜最大的益处是补血`
人的气色好了，当然就是美容啦``
`再者对睡眠有好处
女生睡觉睡饱了，皮肤自然就好了
蜂蜜中含有的多种酶类，
对人体新陈代谢有良好的促进作用。
有通便美容的高效
牛奶中加蜂蜜是非常好的哦

我每天都喝蜂蜜呢，，牛奶就不一定了

希望答案你能喜欢

我只知道睡前喝奶有助于睡眠

是的，牛奶可以帮助睡眠，还可以美白滋润皮肤，蜂蜜也是美容圣品！但是要注意饮用的量啊，尤其是蜂蜜的份量不可以过多，容易发胖，建议蜂蜜还是早晨起来喝！