今年19 身高171 想短期长高 该怎么办呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:44:36
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回答好 额外额外10分！

1.遗传学的角度：你再长高希望不太大。

2.营养学的角度：你还可以再长高。

3.运动学的角度：你也可以长高。

4.经常运动，注意营养。最有效运动，摸高跳跃，每天做，大运动量，打篮球也可。均衡营养不偏食，多喝牛奶、豆浆。

5.期望值：增高5-6CM。

祝福

吃山东大包子
多打篮球
多吃维生素和氨基酸

喝牛奶,多锻炼