怎么做俯卧撑容易些

老大．．做俯卧撑本来就是一种锻炼身体力量的方法，又怎么会有别的方法来影响这种方法呢？一开始做不了太多是正常的，健美冠军也是一点点练出来的啊．你只要坚持不懈的锻炼下去肯定就能越做越多的．．．

如楼上说的..你做俯卧撑是为了什么??锻炼身体??还是练肌肉??
你练这些偷懒哪能有用????

难道你要跟别人炫耀你做的多???如果是这样..你还没离开童年那种比来比去的感觉吧~~

倒立做可以锻炼力量,很快的,正常做也不错

多练习

持之以恒，坚持，坚持，就一定会越做越多，这些都是要长年累月的煅炼的结果，做俯卧撑有一定的技巧与规则，但那都不是很重要的，重要的就是自已持之以恒的对待。

交个女朋友~带她回家~在床上和她一起练习~