每天喝酸酸乳会发胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 05:07:29
我想减肥但是不知道这样会不会增肥呢!

你想减肥的话,喝脱脂或者低脂牛奶比较好.酸酸乳的效果不知,你可以再查一下.如果脂肪含量高的话最好不喝,而且它只是含乳饮料,并不是奶制品

当然会咯~~

酸酸乳不像牛奶那么有营养

里面有许多糖分

糖最容易发胖

建议亲不要喝了

如果想喝这类东西

用酸奶代替!

请不要在减肥期间喝大量的牛奶
但是适量的牛奶,即每天一杯,不会对体重造成任何影响
而且牛奶里面含有优质的蛋白质可以对机体的修复和抵御病毒有帮助
不过注意,是牛奶不是乳制品哦

营养比牛奶低很多,而且加工多,含糖多,少喝;适量喝是不会增肥的

会长胖的,酸酸乳不像纯牛奶它添加了许多人工的东西,偶尔喝换好,每天喝的话除非那种天生长不胖的要麽都会发胖的

应该不会吧!!我也喝的,而且一天喝一条的(光明的十联杯那种)也没有胖.不过什么东西都要适量就好了,应该不会的!!
酸酸乳啊,不要吧,还是喝酸奶比较好!!
那个营养也没有酸奶好,而且热量好象也不低,因为有糖含量撒!