我想瘦下来哦。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 04:51:46
我以前，真的好瘦好瘦，我爸爸妈妈的同事看到我，就说：你女儿怎么瘦

的跟个猴子似的。我同学都说我好瘦，好瘦。可是自从我去读了卫校就开

始发胖了。现在的肚子上有很多肉肉，我好讨厌它们，我想变瘦点，我还

想长高，我是1991年出生的，现在还能长吗？

我想问一下，如果我每天晚上不吃任何东西，饭量也大大减少，也只吃饭

不吃零食了。我可能瘦下来吗？而且我现在在学跆拳道，星期六星期天去

学。你们觉得这样有效果吗？我不想长到原来那么瘦，我现在1米62，你们

觉得长到多少斤才正好呢？

95~100合适，你这年纪靠运动比较好，坚持做做仰卧起坐就可以了，可能你还是在发育期，会肥点是正常的，不要可以的去节食，你还没到那个岁数，刻意的节食对身体不好。

当然可能；多运动，会有效果的；100斤差不多 呵呵

现在就不要乱减肥，先长高再说，我后悔死了，现在都没法高了，管他的胖就胖，胖可以减，但高不可以增，不吃宵夜可以，饭量没必要减...1米62大概100斤吧，如果只有95斤很瘦了，看你骨架大不大，不大的话就90多斤比较好看...