练太极拳需要哪些身体条件?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 19:11:43
关于身材方面有什么要求??什么样的身材适合练太极拳?
其实我的意思是,你看,舞蹈老师选苗子的时候总会有个身材要求吧,这太极拳教练选苗子的时候也总该有个标准的啊。比如什么样的体型的人适合练舞蹈,有的人就适合练武术啊,适合练武术的人肯定就不适合练舞蹈啊,练舞蹈就要求腿长,可是这练武术就要求地盘低啊~~
所以练太极需要什么要求呢?

练太极拳严格的讲没有身体条件的限制。原因如下:
1.太极拳可以健身,所以身体不好的人可以练。
2.太极拳可以防病治病,所以有病的人可以练
3.太极拳还可以内外双修,所以练太极拳可以自我调节心里压力,平和心态。
4.太极拳有深厚的文化底蕴,所以通过练习可以更多的了解我国的传统文化。
5.太极拳可以防身自卫,所以练太极拳,外可强身,技击;内可修性养命。
从上述来看,总有一点符合你练,所以说没有什么要求。

练武术要求五短身材,原因是个子小,四肢短,对身体的控制相对容易一些.
这是从力学角度来说的,不信也罢.
但是并不是说身高高就不行,高个子的运动员的风格大开大合,看上去更好看.
我也修改,对于健身来说,当然不限制什么身材了,包括你去公园拜师也好健身房也好人家也不会要求你什么身材,但是你如果想达到一个水平打个比赛什么的,身体本身的条件会让你少吃不少苦.但是如果你说你什么苦都能吃,我不说了,啥要求都没有.

练太极没有什么身体要求,“风过水痕”不要乱说,只要你能持之以恒,悟性不太差的话,都可以取得不错的效果。
练武其实没那麽复杂,没多少先天要求,要你能坚持,因为练武所吃的苦是任何运动所不能相比的。