膝盖骨折要注意什么,要怎么保养

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 11:18:15
我21岁膝盖半年前因车祸膝盖骨裂,现在里面的钢丝还没拆,走路算正常吧,就是跑步不自然,膝盖那里现在还不能完全的弯下去,还有2条腿粗细有相差,请问这是什么回事?要怎么保养?本人在此谢谢了!!

你手术之后多长时间了?这伤筋动骨100天是不能动的~
你这种情况很自然,伤的腿肯定不负重了,自然两腿粗细有别,要想让腿弯就要每天坚持给你的腿做被动弯曲,(我也是这个寒假刚做的膝盖方面的手术,医生建议每天被动弯曲要8个小时).你要是手术之后时间比较长了,还可以做静蹲练习,增加腿部力量,也可以改善粗细问题~或者是游泳还有自行车器练习都比较好~
要是术后时间比较短,建议在家静养,做被动屈膝练习,患腿别着地先~修养好再练吧~

补一条,多食用含丰富维生素D的食物,有助于钙的吸收......
粗细有差距......
你是只有一条腿打了钢钉么?那就是了......
也许是运动量不足的差距......
我初中时的同学踝骨骨折,结果没骨折的左脚在右脚打了石膏的期间受到锻炼,变得强健了许多。
祝早日恢复到原先的状态......

少运动

原因不知道,只知道要补钙,这样可以促进骨骼增长