怎么当好后卫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 01:28:56
我想当后卫,不知道当后卫需要什么技术,我不怕吃苦,最好多教一些后卫的技巧,从网上抄的就别发了
我是得分后卫,不是控球后卫

1首先你要看你的位置是PG还是SG
(1)PG你需要良好的视野,能够及时的把毬传到空位队友手中,再就是左右手控毬都要好!
(2)SG你需要良好的得分手感,无论是2分还是3分要多练习,还有突破。
完毕!

传球
最基本的 对墙扔 弹回来看好位置
感觉力度 慢慢的可提高 击地传球的准心
过人 有些时候内线防守严密 球进不去你要突破寻找得分时机如果不好出手还可以传球助攻1 变向 不断练习运球
熟悉球性 跨挡变向好用
直接抖腕也行
2变速 当防守你的后卫紧跟你 试着在加速后急停 他会随你停 然后你迅速加速 就好了 纳时用的很好
3过档拉球转身过人 在2个边角最好用的
比如右边的底角吧 你把球过档后(用右手) 然后迅速用左手拉球转身 后背贴着防守队员 你就直接进去了
我练了1个星期呢 (要点是过档后拉球要连贯 而且要贴住他)这个 啊尔死通练的好
投篮 不断 练吧 当没有机会时 就投就进 你就是NB
我就是这样的 这些是我能马上想到的 以后想起再告诉你
总之就是靠练习 再实践 一点 一点 就好了
加油选我的吧我写的很辛苦 我刚刚学会打字
哦 好辛苦

一般的话想必你一定都懂了,我也不必多说.
想做好进攻后卫一定要比别人的身体素质优越才行.技术也要过硬.
1你最好量一下你的跟踺是否很长,如果不是还需多锻炼.
2转身动作的迅速要精确,把标准提高,不要认为自己在同龄中很强,要把速度提高到别人害怕的程度.
3溜底线,速度与上反篮的结合,经典的招术,如果你用的好,近乎无敌,因为下底时足以摆脱任何人.
4花式假动作,只有对高手时才会起作用,普通人认为你在作秀而高手很可能就被你骗了.这里要求不要做华而不实的动作,那样会起反作用.
5人球分过,适合3V3的球赛
6不要太独行,要有级强的全队精神,关键时刻显身手才是进攻后卫的任务.
7中投,有突破急停跳投,转身跳投,定位跳投,后撤步跳投,高抛投篮和3分球都需要练习,NBA球星每日都在苦练也未必很准.
8使用与中锋,前锋的配合,多看比赛,对友要选择自己舒服的.