耐力跑的悲哀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:08:46
我今年高三,虽然体育不算分,但是老师告诉我耐力跑一定要过才行.我是从小到大都没及格的人,其他项目我都能及格,但是长跑就完了.以前只要总评及格就好,但是老师说今年要看长跑,只要这个过其他都可以商量,但这个不过就不给算总评.我的长跑基本要5分钟,就算练习也不可能达到4分钟的要求.还有几个月就要高考了,我的800米不过,连高考都完了.怎么啊???!!!
(上海地区)
我在家原地练习行吗?

我的经验告诉我，长跑这个东西非常容易进步！
我原来耐力也很差，在800米考前连续两个星期天天跑一次1000米，直接从5分多减到3分49秒！

只要你重视、坚持，没有理由不过！真的！

经常练习，肯定能有所进步的！

买双好鞋

孩子啊
你知足吧
我上次运动会跑了3000
命都快搭进去了

自己数好圈数
相信救命稻草就在前方