每天吃几个苹果比较好啊？

1个就够，多吃也无所谓= =

时间，听说早上吃最吸收，不过一般都是没空的= =，其他时间都可以拉，随便的

饭前吃 能少吃点饭 几个无所谓 喜欢就多吃喽

苹果有助于人体肠胃消化，在每餐的半小时后可以进食一个苹果．这样即有利于身体健康，又可以起到对皮肤保养的效果．

你爱吃几个吃几个,关键是你吃苹果干吗的~

吃两三个都可以，饭前后半小时内不宜吃

两个，早上一个，中午一个。