请问我每天喝四瓶矿泉水是否过多，对身体不利？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 05:32:18
我抽烟多而且有痛风，经常口干，喝水喝的多。

一瓶按500ML算,4瓶2L.
人一天所需的水分就是2L.所以正合适.

不过应该多喝凉白开

如果喝的是矿泉水的话,就不要喝多了,因为那个水里面没有矿物质,对人体没有太多的帮助,多喝自来水(开水)对人本身来说,会更有好处一些,多喝也不会对身体有害,因为水可以代谢出身体里的毒素.

长时间饮用矿泉水，里面的矿物质容易导致身体结石
而长期饮用纯净水（蒸馏水）会降低人体的体质
最好是喝凉白开~~