最近脾气很火暴,是什么原因呢?郁闷

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 11:11:30
很容易就大发脾气
别人要是故意来惹我的话我有扇他一巴掌的冲动
平时没有这样,虽然也没有多好。。。
究竟怎么了?。。

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对芏嗍虑榈氖焙虺=銎窘枳约旱母行匀鲜度ゴ?砦侍?这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.

怎样才能改掉坏脾气?
首先,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是所有人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次,要加强思想修养。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,坏脾气是一定会改掉的。

多大岁数了?

化悲奋为力量吧.这么好力气用在正道上啊.

睡眠不足
烟酒过多
工作压力
吃太多燥热食品
都会导致你这个情形

你的肝怎么样呢?
可能是肝火旺盛吧,
或是工作的压力大,
总归是很有压力了,
发脾气也是一种发泄呀,只不过方式用的不够好,最好多做自我调节吧,和能让你觉得开心的朋友多在一起聊聊,把心中一些烦闷都倾诉出来,
周末别一个人闷着,多出去走走,要给多点微笑喔!
你跟我男朋友一样了,
他这几天已经发了好多次大的脾气了,
好可怕,所以你一定要努力让自己开心起来吖!
加油‘‘

压力太大