乌龙茶应该怎样喝更有助于减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 20:42:17
网上好多人都说乌龙茶对减肥很有帮助，比普洱茶更有效？
那么应该怎样喝呢？
首先选用什么样的乌龙茶呢？从没喝过乌龙茶，所以没有关注过。在普通的超市可以买到么？分什么样的种类么？
然后应该怎样饮用对减肥更有效果呢？每天喝几次，喝多少？
每次要喝的时候应该抓多少茶叶呢？
茶叶能喝多久呢？也就是说泡多久就应该倒掉呢？

其实喝茶对人体都比较有好处，但你要减肥的话总的来说喝普洱茶更具有刮油的效果，但喝茶也有讲究的，如果你的体质是属于热性体质就可以喝绿茶、乌龙茶之类的凉性茶，如果体质属于寒性体质就要喝红茶之类的了，中性的喝普洱茶都可以。所以你最好根据你自身的体质来选择喝哪种茶

在中国茶网上边看看，就会有新的发现

一楼说的对