容易冲动，怒火太大 怎么办 很容易被激怒

去查查甲状腺，看有没有病变，甲状腺疾病，通常容易暴躁，且控制不了情绪
另外，找个中医，把把脉，看肝火怎么样，身体状况不好，肝火旺，也容易冲动和发怒。
另外，心里面有没有化解的矛盾等，有事积压，也易发怒，解决的方式，就是先把积压的事情处理好，让心情变得坦荡，心情好，自然就不易发怒了

既然你都自己容易被激怒那你怎么不刻制一点自己的情绪呢.发怒前先叹口气试试会有效的