乌龙茶减掉肥肉20斤~

其实，茶本来就可以起到减肥的作用，但不是主要的。因为茶中的茶碱可以帮我们消化体内多余的脂肪，同时茶水又补充了水分，所以可以帮助我们瘦身。
但主食还是要多少吃点的，不会有什么影响。
我就是曾试过喝乌龙减肥，的确有效哦。但没喝那么多，大概就1升多，每天也吃饭，一个星期就瘦了5斤。
看来你不到一个月就可以达到瘦20斤了。呵呵。

根据个人体制吧```光喝水 不吃主食也会瘦的`

但是楼上说的也不对 如果肉比较松 脂肪排列不紧凑的人 多喝水会肿 看上去更胖

不好说
可是我知道
要是只喝那种茶不吃主食一定没等你减掉20斤你就倒了
还是别这样
主食还是要来一点的
茶喝多了也伤身的

听起来不真，有点玄乎！因人而异