为什么最近很困?

晚上做梦说明你的睡眠还处在浅睡眠中，长期处于浅睡眠的人，白天当然会感到很困。其实一般来说我们晚上睡眠中只有2~3个小时是深睡眠，其余的都是浅睡眠。
楼主回家想睡觉，其实我以前尤其是初三的时候，因为学习比较紧张，常常回家想睡觉，此时的睡觉要比晚上睡觉睡的沉，睡得香，相信楼主也有这种体验吧，其实在这个时候我们就处于深睡眠中，身体得到了充分的休息，有时候感觉没睡十几分钟精神就会很好。
上课困说明楼主已经睡眠不足了，晚上做梦说明你脑部活动还没有停止，也就是太兴奋了，我想和楼主刚回家就睡觉有关系，导致了真正要睡觉时做梦。
我建议楼主，白天除了适度的午睡，坚持不要睡觉，慢慢把生物钟调整过来，睡觉前也不要想东想西，可以喝一杯牛奶或稍微运动一下，增加血液流动帮助睡眠，相信睡眠会改善的

春天来了
正常新陈代谢引起的体内缺氧
诀窍 每天要定时进行锻炼身体

可能是由于你的眼睛里有炎症，要用氯霉素眼药水来帮你

有时间去会会你的老同学吧,应该是想他们了吧!