练卧推后身材大概变什么样？给个图最好

光练卧推的话身材应该会相当难看,一个男人,只有胸大,而且没有棱角,外延呈圆弧形,真是难看死了,对身体的肌肉协调也不好,容易导致上交叉综合症(含胸),所以我们应该对身体的主要肌肉群全面训练,均衡发展.

http://hi.baidu.com/63819209/blog/item/056c99de449c145094ee3732.html 半年的效果

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