这样克服自己生病后的胡思乱想?

生病以后要及时就医 查出自己的病情来再担心 哪有不知道病情就瞎担心的呢？这叫杞人忧天 纯粹和自己过不去 自己先去医院看看去 不管什么病去了医生那里才能知道 不管大病小病 一般都可以治 根本就不在你担心的范围之内 根本就没必要 哪怕你查出来病因以后再担心也没事啊 你现在其实都不知道自己在瞎乱想什么 干嘛给自己找茬啊 祝你好运了！

生病了，先去医院找出病因，对症下药才是王道，自己乱想，事情没进展。要是生病部位很隐私，或是有什么难言之隐，不必在意。可能你去看病觉得不好意思，其时医生是不会在意你的，无论哪一类病，哪一类病人，那样的医生一天见过多少，总共又见过多少，怎么会偏偏注意你，除非你自己神经兮兮。把自己当个正常的患病的病人，在正确的科室，采用正确的途径，正确的治疗才是正确的选择。

过去的不是你所能改变的，未来的不是你所能想像的。你能做的就是活在当下。活在自己最真实的一刻。一刻很短绽的。那你的时间就会有无数个一刻行成。

关键问题 你确定自己生病了吗? 如果你控制不住你的思维的话 ,那建议立即去看心理医生,有药物可以缓解你的症状的.

心里 有问题就去看 有什么 讲不出来的 要去看啊 不看不行的 这样你会 越来越 压抑