我12岁150cm90g我其他地方还好，就是腿特粗，是肌肉的，有什么方法？而且我在长身体，要吃很多

spc1123你也太天才了!!!
其实,腿粗也没什么坏处,要知道现在好多女生的腿,那个细啊...可能会审"美"疲劳(自然才是美)
所以喽,这也是一种与众不同.我腿也蛮粗的,我记忆中没有穿过裙子耶!
不过没事啦(算自我安慰吗?不管,反正现在我无所谓啦^_^).

我也12岁，虽然没你那么重，但是腿也不细了。
魔鬼训练营之类的太残酷了，我觉得只要多多运动，每天跳一会绳，不仅减肥，而且可以帮助长高，我也很懒的，但是我几乎每天都有运动！所以没有你那么胖啦~还有，要多吃蔬菜哦~肉么要吃鱼肉和瘦肉，肥猪肉不能吃哦，不过还是建议少吃肉！
真正减不下来的话就像长江好好说得那样也没有关系的~

等你放长假
可以去
健身
魔鬼训练的那种
你能找到么
如果有条件的话

那么懒。。。才12岁都那么粗了。。。长大还不成大象。。没有付出哪有回报啊。。。不经历风雨怎么就能见到彩虹呢。。。多健身！。